Команда Центру життєстійкості від «Карітас Коломия» провела для студентів коледжу низку важливих зустрічей, тренінгів і творчих занять, спрямованих на підтримку ментального здоров’я, психоемоційного благополуччя та зміцнення внутрішніх ресурсів молоді та готує нові теми для зустрічей.
Через спілкування, творчість, навчання та взаємну підтримку учасники мають змогу краще зрозуміти свої емоції, знайти внутрішню опору, відновити життєву рівновагу та відчути важливість турботи про власний внутрішній стан. Такі активності допомагають формувати навички емоційної стійкості, збереження ментального здоров’я, уважного ставлення до себе та інших.
💙💙Арт-терапевтичне заняття
для студентів педагогічного коледжу, де через творчість учасники мали можливість краще пізнати себе та відновити внутрішній баланс. 💛💛Профілактика емоційного вигорання для студентів педагогічного коледжу
Студенти дізналися про природу емоційного виснаження, навчилися розпізнавати його перші симптоми та опрацювали прості інструменти саморегуляції. Тренінг був спрямований на формування навичок збереження внутрішнього ресурсу ще на етапі професійного становлення.
Щиро дякуємо команді Центру життєстійкості за створення безпечного простору для діалогу, розвитку й підтримки. Саме такі зустрічі нагадують, що турбота про ментальне здоров’я є важливою складовою гармонійного життя, навчання та особистісного зростання.
